2009年 06月 01日
酒無しのお夕食続いてます...

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ニラ(1束)たま、ほうれん草(1把)ナムル、茄子とベーコンのガーリック炒め、ネギ納豆、キャベツと海苔の味噌汁、お漬け物、白米。

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いくら、トマト、茹でキャベツ@ポン酢、ピーマンと豚肉炒め、あさりの味噌汁、白米。

なるべくお野菜摂るよう心がけてます。
肉を減らすよう心がけてると言った方が正解かな?
メインで無くなりつつあります、肉。今の所 娘 満足なり。

ワタクシも1ヶ月以上経つのかな?夕食酒やめました!
夕食事時に飲まないなんてこの何十年無かったこと。
いや、お酒飲みだして以来初めての事ですから自分でも驚きです。

体がそこまで欲しなくなったと言うのもありますが、
何より時間の有効活用を考えたら必然的にそうなりました。
夕食時にしこたま吞んでしまうと、その後ダラダラになってしまい
何も出来なくなるのが勿体なくてやめました。
そっちの方がストレスになってしまうからあっさりやめられました。

お酒は、やる事やって後は寝るだけ、になってから飲みます。
でも、お夕食でお腹いっぱい食べちゃうし、
缶チュー350ミリ×1本もあれば充分!と健康酒です。

これからシャンパンの美味しい季節なんですけどね〜024.gif
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by uricon | 2009-06-01 21:59 | 家ごはん


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